Жим стоя двух гирь весом 24кг на 11 повторений

Жим стоя двух гирь весом 24кг на 11 повторений

Видео: Жим стоя двух гирь весом 24кг на 11 повторений

RuTube

Физиология мышц и возраст

Опубликовано: 02.01.2024 | Продолжительность: 00:01:48


Думал подниму 12-13 раз. Мышцы не забились но чувствовалось что сам не восстановился. специально не готовился. последний раз делал жим гирь очень давно. жим стоя 24кг гирь на 15 повторений 11 лет назад ,

Категория видео: Технологии и интернет
  Top Rated   Viewed   Close

Новое видео


Super Bicep And Tricep Workout[Advance] [R Fitness]
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Super Bicep And Tricep Workout[Advance] [R Fitness]
Физиология мышц и возраст
  2024-01-13 в 23:44:32
PRENSES KOL BALON KOL KLOŞ ETEKLİ ABİYE ELBİSE KALIBI NASIL YAPILIR ? DETAYLI ANLATIM ✂️
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
PRENSES KOL BALON KOL KLOŞ ETEKLİ ABİYE ELBİSE KALIBI NASIL YAPILIR ? DETAYLI ANLATIM ✂️
Физиология мышц и возраст
  2024-01-11 в 19:28:26
Вёрстка в лайве: продолжаем макет Foodieland | JSX + Minista + Vite
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Вёрстка в лайве: продолжаем макет Foodieland | JSX + Minista + Vite
Александр Ламков — Friendly Frontend
  2025-10-11 в 00:10:23
Так танцуют в Узловой
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Так танцуют в Узловой
Физиология мышц и возраст
  2024-01-11 в 19:40:53
Чтобы получить промпт, переходите в мой тг канал 👉 T.me/vershynaa
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Чтобы получить промпт, переходите в мой тг канал 👉 T.me/vershynaa
Rutube_account_16375729
  2025-10-10 в 22:46:06
Подъем EZ грифа в максимальной амплитуде I Острый угол в локте
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Подъем EZ грифа в максимальной амплитуде I Острый угол в локте
Физиология мышц и возраст
  2024-01-11 в 19:33:59
01_03_MM30_Глубина_резкости
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
01_03_MM30_Глубина_резкости
Channel29736700
  2025-10-11 в 00:03:20
НИКТО НЕ ПОВТОРИТ ЭТОГО! Толян отжимается на 2 пальцах!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
НИКТО НЕ ПОВТОРИТ ЭТОГО! Толян отжимается на 2 пальцах!
Физиология мышц и возраст
  2024-01-11 в 19:36:18
04_03_MM30_Панорама
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
04_03_MM30_Панорама
Channel29736700
  2025-10-11 в 00:07:28
8 неделя. Строгий подъем на бицепс
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
8 неделя. Строгий подъем на бицепс
Физиология мышц и возраст
  2024-01-11 в 19:23:08
Пиши слово
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Пиши слово "Клавиши", если хочешь получить Развёрнутый гайд по горячим клавишам в Excel #top #excel
Ксения Кондратьева | Таблицы Excel | МозгоЁЖ
  2025-10-10 в 23:21:22
Тренировка за горна част и дупе
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Тренировка за горна част и дупе
Физиология мышц и возраст
  2024-01-13 в 23:40:58
Омнисфера. Кручу. Звук
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Омнисфера. Кручу. Звук
Channel69282413
  2025-10-10 в 23:09:49
Отпуск с ИИ
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Отпуск с ИИ
AI не отставай
  2025-10-10 в 23:38:02
Чтобы получить промпт, переходите в мой тг канал 👉 T.me/vershynaa
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Чтобы получить промпт, переходите в мой тг канал 👉 T.me/vershynaa
Rutube_account_16375729
  2025-10-10 в 22:46:44
Если написать Клавиши пришлю ссылку на возможность получить Расширенный гайд по горячим клавишам
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Если написать Клавиши пришлю ссылку на возможность получить Расширенный гайд по горячим клавишам
Ксения Кондратьева | Таблицы Excel | МозгоЁЖ
  2025-10-10 в 23:21:15
Toned Arms Workout For Women To Eliminate Bat Wings | LiveLeanTV
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Toned Arms Workout For Women To Eliminate Bat Wings | LiveLeanTV
Физиология мышц и возраст
  2024-01-13 в 23:37:23
ПРЕЗЕНТАЦИЯ ОБЩЕДОМОВЫХ ГРУПП VK И TELEGRAM И СЕРВИСА ОНЛАЙН-ЗАЯВОК УК ТРИУМФ-СЕРВИС
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
ПРЕЗЕНТАЦИЯ ОБЩЕДОМОВЫХ ГРУПП VK И TELEGRAM И СЕРВИСА ОНЛАЙН-ЗАЯВОК УК ТРИУМФ-СЕРВИС
ТРИУМФ СЕРВИС
  2025-10-11 в 00:51:58
Обзор евро (EUR/USD) и фунт (GBP/USD) на 2018.02.22
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Обзор евро (EUR/USD) и фунт (GBP/USD) на 2018.02.22
Физиология мышц и возраст
  2024-01-11 в 19:31:51
Иккен Хитацу-1.avi
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Иккен Хитацу-1.avi
Физиология мышц и возраст
  2024-01-11 в 19:43:40
1.275 сек.